Posts Tagged ‘Night Runners’

Wczoraj wieczorem wspólnie z Miejskim Zespołem Obiektów Sportowych w Płocku otworzyliśmy biegowo Molo Cafe. Ponad 120 Night Runnersów, dużo pozytywnej energii, konkursy z nagrodami, indywidualne biegi z drabiną po molo 😉 , rozgrzewka prowadzona przez Płocką Akademię Jogi, pamiątkowe zdjęcia, tradycyjna piątka dookoła sobótki i poczęstunek w mistrzowsko położonej kawiarni, którą opuściliśmy po godzinie 23… 😀

Zapraszam do obejrzenia fotoreportażu oraz do dołączenia do naszej grupy. Spotykamy się od 63 tygodni w każdy czwartek o godz. 21:00 na molo, bez względu na pogodę. Dla osób które chciałyby zacząć swoją przygodę z bieganiem specjalna grupa marszo-biegowa 🙂

night-runners-plock
Wzgórze Tumskie nocą
Arek Gmurczyk
vol 63
rozgrzewka
zachód słońca nad Wisłą w Płocku
rozgrzewka night runners
Night Runners otwierają biegowo płocką kawiarnię na molo
night runners płock
night-runners-plock (10)
cafe molo płock
kawiarnia w płocku
night-runners-plock (13)
Biegowe otwarcie Molo Cafe

Co prawda dziś miały być zdjęcia nieziemsko wyglądającej z okazji Płock 1989-Rok Wolności płockiej katedry ale te muszą jeszcze przynajmniej do jutra (może dłużej) poczekać. Tym razem inna ważna sprawa o której bardzo chciałbym Wam powiedzieć i której poświęciłem trochę swojego czasu.

Jeśli biegaliście, biegacie (a wiem, że sporo tu Was w moich progach bywa) lub chcielibyście ale zawsze było jakieś „ale” to poniższa informacja może okazać się dla Was szczególnie interesująca, kto wie być może tych z „ale” w jakiś sposób dodatkowo zmobilizuje.

Zapraszam Was do odwiedzenia jeszcze pachnącej nowością strony Night Runners Płock. Z lokalnego biegowego forum wyrósł nam portal o płockim bieganiu. Całość postawiliśmy na WordPressie a forum phpBB zaimportowaliśmy do bbPress i pomimo moich wcześniejszych obaw myślę, że była to świetna decyzja i bardzo cieszę się, że Maciek zdołał mnie do tego przekonać-dzięki wielkie za całą dobrą robotę.

Szkoda gadać, sprawdźcie to:

Portal oraz forum biegowe Night Runners Płock

Portal oraz forum biegowe Night Runners Płock

I jak?

Przed Wami na zdjęciach XXV Bieg Niepodległości w Warszawie. Jak już obejrzycie i uznacie że warto polecam udostępnić dalej niech wszyscy zobaczą, że Święto Odzyskania Niepodległości w Polsce to nie tylko burdy i zadymy których pomimo że jest tak naprawdę najmniej w kontekście całego święta to prześwietnie sprzedają się na antenach przez co widać je najwięcej. No cóż niestety sportowa atmosfera, zdrowa rywalizacja i uśmiech 12 000 osób to temat który tak kapitalnie w mózgojebnych mediach się nie sprzedaje. Bądźmy jednak dobrej myśli i nie dajmy się zwariować. Jeszcze Polska nie zginęła… 🙂  Zapraszam do obejrzenia zdjęć żywej biało-czerwonej flagi na tle pnącej się do góry Warszawy.

bieg niepodległości 2013 Warszawa

bieg-niepodleglosci-warszawa-(2)

bieg niepodległości

bieg-niepodleglosci-warszawa-(4)

Warszawa 2013

bieg-niepodleglosci-warszawa-(18)

bieg-niepodleglosci-warszawa-(7)

bieg-niepodleglosci-warszawa-(8)

bieg-niepodleglosci-warszawa-(1)

bieg-niepodleglosci-warszawa-(9)

zdjęcia z biegu

bieg-niepodleglosci-warszawa-(10)

bieg-niepodleglosci-warszawa-(12)

bieg-niepodleglosci-warszawa-(13)

bieg-niepodleglosci-warszawa-(15)

bieg-niepodleglosci-warszawa-(14)

bieg-niepodleglosci-warszawa-(16)

warsaw

sport

bieg-niepodleglosci-warszawa-(20)

bieg-niepodleglosci-warszawa-(21)

fotograf-warszawa

bieg-niepodleglosci-warszawa-(25)

bieg-niepodleglosci-warszawa-(23)

wiezowce-warszawa

bieg-niepodleglosci-warszawa-(24)

najwyższe budynki w Warszawie

bieg-niepodleglosci-warszawa-(28)

bieg-niepodleglosci-warszawa-(29)
I mały powrót do przeszłości, 4 lata temu panorama Warszawy wyglądała trochę inaczej. Nawet Pałacu Kultury jeszcze nie było! 😉
Bieg Niepodległości w 2009r.

Bonusowo ekipa wesołego autobusu Night Runners Płock. Polecam 😉 !
Przed:
night_runners_plock
i po:

Night Runners Płock

night-runners-plock

p.s jeśli chcielibyście jako pierwsi być poinformowani o nowych zdjęciach na stronie zapraszam do błyskawicznej subskrypcji-newslettera.

Ile można siedzieć na Facebooku? Zapisz się do newslettera i dowiedz się jako pierwszy o nowych wpisach na stronie. Szanuję swój czas, Twój również. Obiecuję nie wysyłać spamu.

Byliście? Jak Wam się podobała tegoroczna edycja biegu? Jak wrażenia? W przyszłym roku wystartuję chyba i ja 🙂

Jak wydłużyć dobę?

Lipiec 4, 2013

W nocy przyjechałem z sesji ślubnej w Zakopanem, za chwilę wyjeżdżam na plener do Warszawy a w weekend prawdopodobnie fotografował będę nad morzem. Ktoś kiedyś zapytał mnie jak to robię i czy moja doba trwa 36h? Trudno mi powiedzieć jak to do końca z tym jest ale jestem na 100% pewny, że dużo zawdzięczam systematycznemu bieganiu i sile którą mi daje.  Tak czy siak. Gdzieś jakoś w międzyczasie tego kolejnego zwariowanego miesiąca mam nadzieję spotkać się z Wami. Jak co tydzień mamy dobrą ku temu okazję. Dziś o godz. 21:00 jak w każdy czwartek w okolicach płockiego molo spotykamy się jako Night Runners Płock żeby wspólnie pośmiać się, pogadać, spędzić fajnie godzinkę biegając dookoła Zalewu Sobótka. Akcja jest prosta. Darmowa. Dla wszystkich. Proste. A nie mówiłem?

Dla tych którzy chcieliby mieć trochę więcej mocy na co dzień i dopiero zacząć swoją przygodę z bieganiem jak co tydzień będzie prowadzona grupa marszo-biegowa (czyli dasz radę na stówę i Ty!) . Dla tych bardziej zaawansowanych standardowa na luzaku pętelka 5km. Bez ściagania. Bez spinki i rywalizacji w dobrym towarzystwie.  Kilka osób przebiegnie trasę pewnie więcej niż raz. Przez ostatnie 3 tygodnie spotykaliśmy się w 100 osobowej grupie (do tej pory trudno mi w to uwierzyć) tak więc jeśli brakowało Wam póki co mobilizacji to dziś Wam jej nie zabraknie, o liczebniejszą trudniej 😉

Nie lubisz biegać? Znam kilka osób które kiedyś też tak mówiły a dziś nie potrafią bez tego żyć. Słowo. Spróbuj.

Night Runners Płock

Night Runners Płock. Spotykamy się w każdy czwartek o godz 21:00 w okolicach molo

Tydzień temu mieliśmy małą biegową balangę z szampanem i cuksami dla wszystkich uczestników no ale osiemnastkę ma się tylko raz w życiu. Dziś spotkanie nr. 19 a w małej tajemnicy powiem Wam, że chodzą słuchy iż tudzież onegdaj ponieważ 😉 za jakiś czas na jednej z kolejnej edycji naszego biegania będziecie mieli możliwość zgarnąć fajną nagrodę-do biegania jak złoto.

Dołączyć do nas możecie w każdy czwartek a więcej informacji znajdziecie zawsze na naszym lokalnym profilu akcji. Jeśli macie pytania pytajcie najlepiej tam lub w komentarzu poniżej jeśli Wam wygodniej.

Podajcie info dalej i zarażajcie innych pasją biegania, dzięki któremu można naprawdę wiele. No to jak widzimy się wieczorkiem?!

Gdyby jeszcze wczoraj ktoś powiedział mi o tym, że w Płocku mogą od kilkunastu tygodni dziać się takie rzeczy i ja nie będę o nich nic a nic wiedział-nie uwierzyłbym 😉
No bo jak to możliwe że osoba nader interesująca się tym co dzieje się w jej rodzinnym mieście, biegająca w dodatku dokładnie pół swojego życia nie wie nic o tym że tydzień w tydzień kilkanaście osób bez względu na pogodę (hura! są jeszcze inni porypani tak jak ja ludzie na tym świecie 😉 ) spotyka się późnym wieczorem żeby wspólnie pobiegać…po ciemku! gwarantując sobie tym samym kapitalnie wyjątkowego endorfinowego shake’a ? A jednak!

O akcji Night Runners czytałem już wcześniej na Facebooku dzięki moim znajomym z Warszawy aż tu nagle wczoraj rano dostaję zaproszenie do udziału w jej płockiej edycji (dzięki Adam!). Patrzę, czytam. vol.13? Płock? „Nieeee to chyba niemożliwe”… a jednak 😀 ! Trochę mnie ominęło ale to fajnie-cieszę się że Płock i jego mieszkańcy w dalszym ciągu mnie miło zaskakują.

Po dzisiejszej luźnej piątce połknąłem bakcyla biegania po ciemku i jeśli tylko czas będzie mi na to pozwalał (…) chętnie będę uczestniczył w cotygodniowych spotkaniach 🙂 . Ekipa spotyka się w każdy czwartek na parkingu przy molo o godz. 21 i jak dało się zauważyć każdy jest mile widziany. O akcji (we wszystkich miastach biorących udział) poczytacie tu: KLIK

Night Runners Płock
bieganie płock
Płock

Night Runners Płock nocne bieganie w Płocku

Night Runners Płock vol. 13 23.05.2013 godz. 21:12

Płocka Grupa Fotograficzne na Night Runner Płock nocne bieganie w Płocku vol. 13 bieganie plock
Night Runner Płock nocne bieganie w Płocku vol. 13

Night Runners

Night Runners
W ramach bonusu-komiks 😉
Night Runners Płock nocne bieganie w Płocku vol. 13

Jeśli chcecie zdjęcia z wczorajszego spotkania w pełnej rozdzielczości i bez podpisu piszcie Wasze namiary w komentarzach poniżej. Do zobaczyska następnym razem 😀 !

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Informuję, że kopiowanie jakichkolwiek elementów tej strony, w tym zdjęć, tekstów i innych elementów graficznych w celu wykorzystania ich w całości, części lub w dowolnej formie zmodyfikowanej w jakichkolwiek publikacjach elektronicznych, na stronach internetowych, lub innych formach, bez uprzedniej pisemnej zgody Autora Arkadiusza Gmurczyka jest zabronione i nie wyrażam na nie zgody. W przypadku ich bezprawnego użycia będę dochodził swoich praw na drodze sądowej. Dane zamieszczone na stronie nie stanowią wiążącej oferty jakichkolwiek usług. Dane te mają wyłącznie charakter ogólnoinformacyjny. W celu zakupu zdjęć oraz uzyskania pozwolenia na ich wykorzystanie proszę o kontakt pod numerem telefonu 503 575 831 lub wiadomość @. Dziękuję za poszanowanie efektów mojej pracy :)


wedding photography