Posts Tagged ‘bieganie plock’

Irlandia, Irlandia i po Irlandii. Jak zawsze przepięknie jak zawsze gościnnie, jak zawsze aż za bardzo 😉
Tym bardziej boję się tego co jutro ma nastąpić. Tym bardziej fajnie byłoby spotkać gdzieś tam Was cobyście mogli podnieść mnie na duchu (mam nadzieję, że tylko na duchu)…

Jeśli nie macie jeszcze planów na jutrzejsze niedzielne południe a będziecie w okolicach Płocka to zapraszam Was około godziny 11:00 na Stadion Wisły Płock gdzie rozpocznie się wyjątkowe wydarzenie jakim jest „Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych- Tropem Wilczym” w którym startuję.
Żeby nie było jednak zbyt łatwo to zamierzam go jeszcze po tym jak dobiegnę (powiedzcie, że dobiegnę!) fotografować, wspólnie z resztą ekipy PGF, która imprezę m.in. dokumentuje.

Impreza jest serio NAJ! 300 osób, start i meta Stadion Wisły Płock. Większość trasy po płockiej parowie (wbiegamy do niej od okolic schroniska). Biegam tam od kilkunastu lat i sam nawet nie wiem ile już razy zastanawiałem się dlaczego nikt jeszcze nie zorganizował tam biegu?! Agnieszka, Grzesiek i reszta ekipy brawo za pomysł i całą organizację, serio kawał dobrej roboty! Na świetny cross-miejsce idealne. Praktycznie w mieście a jednak dzicz. Powalone drzewa, mijane „bunkry” (wiem, że wiecie, że to nie bunkry 😉 ), przeprawa przez rzeczkę, konkretne długie podbiegi, błotko, chaszcze-coś pięknego dla chcących odciąć się od zgiełku miasta blisko jego centrum. Oj będzie można wyjechać się na maksa jutro-oj będzie 😀 !

11:15 na stadionie jest start biegu honorowego 1963m w którym bez zapisów mogą startować całe rodziny. Natomiast o godz 12:00 startuje bieg główny 5,5km w którym macie krzyczeć najbardziej, szczególnie jak zobaczycie mnie lub resztę ekipy PGF-tak, oni też biegną 😀 !

A jeśli biegacie i macie ochotę na małą integrację to zapraszam Was na „Integrację Płockich Biegaczy”, która odbędzie się po biegu o godz 14.30 w pobliskiej Pikanterii. Wpadnijcie pogadać, przybić pionę, zjeść dobrą pizzę z prawdziwą mozzarellą i napić się zimnego piwka.  Dodatkowo restauracja wrzuciła właśnie info o konkretnej promocji dla wszystkich uczestników imprezy tak więc serio warto. Dałbym plamę i zapomniałbym napisać o jeszcze jednej ważne rzeczy. Przemek z Run4Fun- Specjalistycznego Sklepu dla Biegaczy w Orlen Arenie ufundował dla 15 szczęśliwców niezłe gadżety biegowe. Póki co z Anią Górą musimy wymyślić w jaki sposób będziecie mogli je zdobyć.

Wszystkim startującym życzę powodzenia a i nie ukrywam, że chętnie usłyszałbym podobne życzenia od Was 😉

Płock Bieg Tropem Wilczym

Jak zobaczycie taką piękną koszulkę z takim pięknym numerem to wiecie co robić 😉

Integracja Płockich Biegaczy-Restauracja Pikanteria godz 14:30

Integracja Płockich Biegaczy-Restauracja Pikanteria godz 14:30

Jak wydłużyć dobę?

4 lipca, 2013

W nocy przyjechałem z sesji ślubnej w Zakopanem, za chwilę wyjeżdżam na plener do Warszawy a w weekend prawdopodobnie fotografował będę nad morzem. Ktoś kiedyś zapytał mnie jak to robię i czy moja doba trwa 36h? Trudno mi powiedzieć jak to do końca z tym jest ale jestem na 100% pewny, że dużo zawdzięczam systematycznemu bieganiu i sile którą mi daje.  Tak czy siak. Gdzieś jakoś w międzyczasie tego kolejnego zwariowanego miesiąca mam nadzieję spotkać się z Wami. Jak co tydzień mamy dobrą ku temu okazję. Dziś o godz. 21:00 jak w każdy czwartek w okolicach płockiego molo spotykamy się jako Night Runners Płock żeby wspólnie pośmiać się, pogadać, spędzić fajnie godzinkę biegając dookoła Zalewu Sobótka. Akcja jest prosta. Darmowa. Dla wszystkich. Proste. A nie mówiłem?

Dla tych którzy chcieliby mieć trochę więcej mocy na co dzień i dopiero zacząć swoją przygodę z bieganiem jak co tydzień będzie prowadzona grupa marszo-biegowa (czyli dasz radę na stówę i Ty!) . Dla tych bardziej zaawansowanych standardowa na luzaku pętelka 5km. Bez ściagania. Bez spinki i rywalizacji w dobrym towarzystwie.  Kilka osób przebiegnie trasę pewnie więcej niż raz. Przez ostatnie 3 tygodnie spotykaliśmy się w 100 osobowej grupie (do tej pory trudno mi w to uwierzyć) tak więc jeśli brakowało Wam póki co mobilizacji to dziś Wam jej nie zabraknie, o liczebniejszą trudniej 😉

Nie lubisz biegać? Znam kilka osób które kiedyś też tak mówiły a dziś nie potrafią bez tego żyć. Słowo. Spróbuj.

Night Runners Płock

Night Runners Płock. Spotykamy się w każdy czwartek o godz 21:00 w okolicach molo

Tydzień temu mieliśmy małą biegową balangę z szampanem i cuksami dla wszystkich uczestników no ale osiemnastkę ma się tylko raz w życiu. Dziś spotkanie nr. 19 a w małej tajemnicy powiem Wam, że chodzą słuchy iż tudzież onegdaj ponieważ 😉 za jakiś czas na jednej z kolejnej edycji naszego biegania będziecie mieli możliwość zgarnąć fajną nagrodę-do biegania jak złoto.

Dołączyć do nas możecie w każdy czwartek a więcej informacji znajdziecie zawsze na naszym lokalnym profilu akcji. Jeśli macie pytania pytajcie najlepiej tam lub w komentarzu poniżej jeśli Wam wygodniej.

Podajcie info dalej i zarażajcie innych pasją biegania, dzięki któremu można naprawdę wiele. No to jak widzimy się wieczorkiem?!

Gdyby jeszcze wczoraj ktoś powiedział mi o tym, że w Płocku mogą od kilkunastu tygodni dziać się takie rzeczy i ja nie będę o nich nic a nic wiedział-nie uwierzyłbym 😉
No bo jak to możliwe że osoba nader interesująca się tym co dzieje się w jej rodzinnym mieście, biegająca w dodatku dokładnie pół swojego życia nie wie nic o tym że tydzień w tydzień kilkanaście osób bez względu na pogodę (hura! są jeszcze inni porypani tak jak ja ludzie na tym świecie 😉 ) spotyka się późnym wieczorem żeby wspólnie pobiegać…po ciemku! gwarantując sobie tym samym kapitalnie wyjątkowego endorfinowego shake’a ? A jednak!

O akcji Night Runners czytałem już wcześniej na Facebooku dzięki moim znajomym z Warszawy aż tu nagle wczoraj rano dostaję zaproszenie do udziału w jej płockiej edycji (dzięki Adam!). Patrzę, czytam. vol.13? Płock? „Nieeee to chyba niemożliwe”… a jednak 😀 ! Trochę mnie ominęło ale to fajnie-cieszę się że Płock i jego mieszkańcy w dalszym ciągu mnie miło zaskakują.

Po dzisiejszej luźnej piątce połknąłem bakcyla biegania po ciemku i jeśli tylko czas będzie mi na to pozwalał (…) chętnie będę uczestniczył w cotygodniowych spotkaniach 🙂 . Ekipa spotyka się w każdy czwartek na parkingu przy molo o godz. 21 i jak dało się zauważyć każdy jest mile widziany. O akcji (we wszystkich miastach biorących udział) poczytacie tu: KLIK

Night Runners Płock
bieganie płock
Płock

Night Runners Płock nocne bieganie w Płocku

Night Runners Płock vol. 13 23.05.2013 godz. 21:12

Płocka Grupa Fotograficzne na Night Runner Płock nocne bieganie w Płocku vol. 13 bieganie plock
Night Runner Płock nocne bieganie w Płocku vol. 13

Night Runners

Night Runners
W ramach bonusu-komiks 😉
Night Runners Płock nocne bieganie w Płocku vol. 13

Jeśli chcecie zdjęcia z wczorajszego spotkania w pełnej rozdzielczości i bez podpisu piszcie Wasze namiary w komentarzach poniżej. Do zobaczyska następnym razem 😀 !

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Informuję, że kopiowanie jakichkolwiek elementów tej strony, w tym zdjęć, tekstów i innych elementów graficznych w celu wykorzystania ich w całości, części lub w dowolnej formie zmodyfikowanej w jakichkolwiek publikacjach elektronicznych, na stronach internetowych, lub innych formach, bez uprzedniej pisemnej zgody Autora Arkadiusza Gmurczyka jest zabronione i nie wyrażam na nie zgody. W przypadku ich bezprawnego użycia będę dochodził swoich praw na drodze sądowej. Dane zamieszczone na stronie nie stanowią wiążącej oferty jakichkolwiek usług. Dane te mają wyłącznie charakter ogólnoinformacyjny. W celu zakupu zdjęć oraz uzyskania pozwolenia na ich wykorzystanie proszę o kontakt pod numerem telefonu 503 575 831 lub wiadomość @. Dziękuję za poszanowanie efektów mojej pracy :)


wedding photography