Posts Tagged ‘bieganie’

W najbliższy piątek 24 kwietnia nad płocką Sobótką w okolicach „jaskini” odbędzie się XI Bieg im Marka Zarychty:

„…założyciela Uczniowskiego Klubu Sportowego przy SP-18. Marek zawsze pochłonięty był przez obowiązki, swoje pasje i zainteresowania. Pogodny, uśmiechnięty, stanowczy, konsekwentny i wyrozumiały. Młodzieży i zawodnikom oddany bez reszty. 2 kwietnia minęła 10 rocznica jego śmierci.” źródło 

Ogólnie biegi te (dystans 800m) są rywalizacją dla dzieci aczkolwiek każdego roku jako ostatni rozgrywany jest również bieg OPEN w którym może wziąć udział każdy zainteresowany. Biorąc pod uwagę, że co roku w biegu startuje m.in Mariusz Giżyński-Mistrz Polski w Półmaratonie i Biegach Przełajowych, XII zawodnik Mistrzostw Europy w Maratonie były zawodnik Marka oraz płocki maratończyk i triathlonista- Sebastian Dymek, (o mojej  skromnej osobie nie wspomnę 😉  ) – znając życie i w tym roku nie zabraknie w nim emocji. Tak więc jeśli chcecie przekonać się na własnej skórze, że po 800m (większość pod delikatną aczkolwiek jednak-górkę) można zmęczyć się czasami bardziej aniżeli po 10 000m to macie ku temu dobrą okazję. Wszystko wskazuje na to, że również i w tym roku wezmę udział w rywalizacji. Mam możliwość a będąc byłym zawodnikiem Uczniowskiego Klubu Sportowego przy SP-18 nawet i chyba obowiązek. Ku pamięci!

Korzystając z okazji kilka zdjęć z ubiegłorocznej  X edycji Biegu im Marka Zarychty:
bieg-marka-zarychty-2014 (1) bieg-marka-zarychty-2014 (2) bieg-marka-zarychty-2014 (3) bieg-marka-zarychty-2014 (4) bieg-marka-zarychty-2014 (5) bieg-marka-zarychty-2014 (6) bieg-marka-zarychty-2014 (7) bieg-marka-zarychty-2014 (8) bieg-marka-zarychty-2014 (9) bieg-marka-zarychty-2014 (10) bieg-marka-zarychty-2014 (11) bieg-marka-zarychty-2014 (12) bieg-marka-zarychty-2014 (13) bieg-marka-zarychty-2014 (14) bieg-marka-zarychty-2014 (15) bieg-marka-zarychty-2014 (16) bieg-marka-zarychty-2014 (17) bieg-marka-zarychty-2014 (18) bieg-marka-zarychty-2014 (19) bieg-marka-zarychty-2014 (20)
Przepraszam ale nie pamiętam komu mam dziękować za zdjęcia na których powyżej znalazłem się i ja.
Program zawodów*:

9.15 – zgłoszenia ekip, udostępnienie trasy

10.00 – otwarcie zawodów

10.10 – bieg dziewcząt r. 2004 i młodsze

10.20 – bieg chłopców r. 2004 i młodsi

10.30 – bieg dziewcząt r .2003

10.40 – bieg chłopców r. 2003

10.50 – bieg dziewcząt r.2002

11.00 – bieg chłopców r.2002

11.15 – bieg otwarty

Ok.11.30 – wręczenie nagród, zakończenie zawodów

*Organizator zastrzega sobie ewentualną zmianę programie

 
Pozostając w biegowych klimatach miło mi jest poinformować, że 3 maja będę fotografował dla Was zgarniający nagrody III Półmaraton śladami Bronka Malinowskiego Grudziądz – Rulewo, poświęcony pamięci tego najlepszego biegacza w historii Polski. I chociaż wiem, że nie będzie łatwo-liczę na Wasze uśmiechy. Powodzenia!

III Półmaraton śladami Bronka Malinowskiego Grudziądz – Rulewo 3.05.2015 r.

III Półmaraton śladami Bronka Malinowskiego Grudziądz – Rulewo 3.05.2015 r.
fot. materiały organizatora

Zapisz się do newslettera i dowiedz się jako pierwszy o nowych wpisach na stronie. W każdej chwili będziesz mógł się z niego wypisać. Szanuję swój czas, Twój również dlatego nie wysyłam spamu.

Wczoraj wieczorem wspólnie z Miejskim Zespołem Obiektów Sportowych w Płocku otworzyliśmy biegowo Molo Cafe. Ponad 120 Night Runnersów, dużo pozytywnej energii, konkursy z nagrodami, indywidualne biegi z drabiną po molo 😉 , rozgrzewka prowadzona przez Płocką Akademię Jogi, pamiątkowe zdjęcia, tradycyjna piątka dookoła sobótki i poczęstunek w mistrzowsko położonej kawiarni, którą opuściliśmy po godzinie 23… 😀

Zapraszam do obejrzenia fotoreportażu oraz do dołączenia do naszej grupy. Spotykamy się od 63 tygodni w każdy czwartek o godz. 21:00 na molo, bez względu na pogodę. Dla osób które chciałyby zacząć swoją przygodę z bieganiem specjalna grupa marszo-biegowa 🙂

night-runners-plock
Wzgórze Tumskie nocą
Arek Gmurczyk
vol 63
rozgrzewka
zachód słońca nad Wisłą w Płocku
rozgrzewka night runners
Night Runners otwierają biegowo płocką kawiarnię na molo
night runners płock
night-runners-plock (10)
cafe molo płock
kawiarnia w płocku
night-runners-plock (13)
Biegowe otwarcie Molo Cafe

W dzisiejszej Gazecie Wyborczej w artykule pt. „Bieganie-łatwe, zdrowe i tanie” autorstwa Mariusza Sobczaka zapraszam Was do udziału w akcji Polska Biega. Kilka zdań o moich dwóch największych pasjach fotografowaniu i bieganiu (kolejność przypadkowa 😉  ) . Zapraszam do lektury i oczywiście…na ścieżki biegowe!
Artykuł możecie przeczytać pod następującym ADRESEMNie zapomnijcie go skomentować i polubić jeśli bieganie  jest również i Waszą pasją lub po prostu macie taką ochotę. Puśćmy w świat odrobinę pozytywnej endorfinowej energii 😀 ! …a ja właśnie wróciłem ze śnieżnej 18km przebieżki i pędzę już dalej-PGF czeka!

arek gmurczyk gazeta wyborcza

„Bieganie-łatwe, zdrowe i tanie” Gazeta Wyborcza

arek gmurczyk fotograf sportowy

Jedno z moich ulubionych zdjęć backstage. Bieg w Soczewce. fot. Piotr Mieszkowski/PGF

arek gmurczyk

Prościzna! Ostatnia niedziela Półmaraton Warszawski 2013. fot. Jacek Różycki/PGF

Fajnie że wpadliście! Najlepszego!

Dzisiejsza Warszawa. Zdjęcia Półmaraton Warszawski 2013-zajawka. Jeśli będziecie chcieli zobaczyć ich więcej dajcie znać, skomentujcie, udostępnijcie, Facebook ,Twitter, Google+. Jeśli będzie ruch na stronie za jakiś czas będzie więcej zdjęć-do dzieła. Gratulacje dla wszystkich 10 142 osób!

Półmaraton Warszawski zakończył się pełnym sukcesem! Frekwencja uczestników nikogo nie zaskoczyła, bo już przed startem wiadomo, było, że znów pobity zostanie kolejny rekord. Na linii startu stanęło 10 142 osób, a 10 074 ukończyło bieg w wyznaczonym limicie czasowym. Najszybszym biegaczem, a co za tym idzie zwycięzcą 8. Półmaratonu Warszawskiego okazał się Martin Muia Mukule z Kenii, który zawody zakończył z rewelacyjnym wynikiem 01:02:49. Pierwszą kobietą na mecie była Olga Kalendarova-Ochal z czasem 01:14:04, tym samym zdobywając Mistrzostwo Polski w Półmaratonie.

polmaraton warszawski 2013

Półmaraton Warszawski 2013-ponad 10 000 osób na starcie!

fotograf warszawa

półmaraton warszawski 2013

Półmaraton Warszawski 2013

fotograf arek gmurczyk

polmaraton-warszawski-2013 (6)

polmaraton-warszawski-2013 (7)

polmaraton-warszawski-2013 (8)

polmaraton warszawski zdjecia

polmaraton-warszawski-2013 (10)

polmaraton-warszawski-2013 (11)

polmaraton-warszawski-2013 (12)
W ramach małego bonusu ja i moja przystojna drabina 😉 fot. Jacek Różycki
gmurczyk arek
8.Półmaraton Warszawski:
Liczba zawodników zgłoszonych do startu w imprezie: 13 200
Liczba zawodników na starcie: 10 142
Liczba zawodników, którzy ukończyli bieg w limicie czasowym: 10 074
Liczba kobiet biorących udział w biegu: 1 892

Mistrzostwa Polski Kobiet w Półmaratonie
Złotą medalistką Mistrzostw Polski Kobiet w Półmaratonie została Olga Kalendarova-Ochal, która pokonała trasę w 01:14:04. Srebro zawodów trafiło w ręce Dominiki Nowakowskiej z czasem 01:14:06, a brąz do Agnieszki Gortel-Maciuk (01:15:22).

1. Olga Kalendarowa-Ochal, 01:14:04
2. Dominika Nowakowska, 01:14:06
3. Agnieszka Gortel-Maciuk, 01:15:22
4. Izabela Trzaskalska, 01:15:56
5. Aleksandra Jakubczak, 01:17:56
6. Ewa Kucharska, 01:19:10
7. Andżelika Dzięgiel, 01:19:31
8. Anna Celińska, 01:19:52
9. Karolina Pilarska, 01:19:58
10. Izabela Zaniewska, 01:20:21

8. Półmaraton Warszawski (mężczyźni)
Zwycięzcą 8. Półmaratonu Warszawskiego na dystansie 21,975 km został Kenijczyk Martin Muia Mukule, który pokonał dystans w czasie 01:02:49. Na drugim stopniu podium stanął Abrha Milew Asefa z Etiopii, z czasem 01:02:50, a na trzecim miejscu uplasował się rodak zwycięzcy biegu Samuel Kemboi Rutto (01:02:52).

1. Martin Muia Mukule (KEN), 01:02:49
2. Abrha Milew Asefa (ETH), 01:02:50
3. Samuel Kemboi Rutto (KEN), 01:02:52
4. Marcin Chabowski (POL), 01:03:23
5. Luka Rotich (KEN), 01:03:24
6. Yared Shegumo (POL), 01:03:42
7. Michał Kaczmarek (POL), 01:04:36
8. Orjan Eronneving (NOR), 01:05:13
9. Emmanuel Kipkorir Kemboi (KEN), 01:07:05
10. Richard Rotich (KEN), 01:07:08

8. Półmaraton Warszawski (kobiety)
Ze wszystkich kobiet najszybsze okazały się dwie Polki: Olga Kalendarova-Ochal, która na metę dotarła w czasie 01:14:04 oraz Dominika Nowakowska (01:14:06). Na trzecim miejscu uplasowała się Rosjanka Nadezhda Trilinskaya (01:14:11).

1. Olga Kalendarowa-Ochal (POL), 01:14:04
2. Dominika Nowakowska (POL), 01:14:06
3. Nadezhda Trilinskaya (RUS), 01:14:11
4. Worknesh Tola Biru (ETH), 01:14:21
5.  Mahlet Melese (ETH), 01:14:33
6. Jane Muia (KEN), 01:14:48
7. Agnieszka Gortel-Maciuk (POL), 01:15:22
8. Rasa Drasauskaite (LTU), 01:15:29
9. Susy Charmaniak (KEN), 01:15:31
10. Svetlana Stanko (UKR), 01:15:34

źródło: inf. prasowe organizatora

W ubiegły czwartek miałem przyjemność uczestniczyć w zajęciach Płockiej Ścieżki Biegowej, której organizatorem jest Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej w Płocku. Projekt dofinansowany jest ze środków Miasta Płocka i jestem jego partnerem. Płock głównie ze względu na swoje absolutnie niepowtarzalne położenie na 50 metrowej wysokiej skarpie prawego brzegu Wisły jest miejscem, które warto odwiedzić, chociażby ze względu na jego wyjątkowo malowniczy krajobraz-drugiego takiego nie znajdziecie-gwarnatuję 🙂
Zajęcia Płockiej Ścieżki Biegowej odbywają się w jego najbardziej urokliwej części u podnóża Wzgórza Tumskiego – 105 m n. p. m. Bezpłatne spotkania w Płocku pod okiem wykwalifikowanych trenerów odbywają się 2 razy w tygodniu we wtorki i czwartki nad Zalewem Sobótka, według harmonogramu: 8.05.2012 r. – 31.05.2012r. – godzina 17.00 , 1.06.2012 r. – 30.09.2012 r. – godzina 18.00, 1.10.2012 r. – 16.10.2012 r. – godzina 16.00. Trenerami tegorocznej edycji są Alan Brożek, i Sebastian Dymek. Spotkania przeznaczone są dla ludzi absolutnie w każdej formie fizycznej i są naprawdę dużym ułatwieniem dla osób, które chciałyby zacząć biegać ale nie mają wystarczająco dużo mobilizacji do samotnych konfrontacji ze swoją tężyzna fizyczną. Warto dbać o swoje zdrowie. W grupie zdecydowanie łatwiej 🙂 ! Więcej informacji na temat programu znajdziecie na jego stronie WWW. W tym roku były to pierwsze zajęcia na których pojawiłem się ale obiecuję, że w miarę możliwości czasowych odwiedzę Was częściej zarówno z aparatem jak i bez-nie znacie dnia i godziny 😉 . Do zobaczenia na Ścieżkach Biegowych!
p.s znacie już CouchSurfing? Jeśli nie to bardzo chętnie Was na ten absolutnie-wyjątkowy temat naprowadzę. Wczoraj udało mi się wreszcie uczestniczyć w spotkaniu ★★★★ MAMAMIA 2012 – Spring Edition ★★★★. Absolutnie niepowtarzalni ludzie, wyjątkowa formuła-polecam!

Płocka Ścieżka Biegowa 2012
amfiteatr plock
Płocka Ścieżka Biegowa 2012
Płocka Ścieżka Biegowa 2012
Płocka Ścieżka Biegowa 2012
Płocka Ścieżka Biegowa 2012
Płocka Ścieżka Biegowa 2012
plaża w Płocku
plock sobotka
ścieżki biegowe Płock
Płock Wzgórze Tumskie
fotograf plock

wzgórze tumskie w Płocku
gmurczyk
bieganie płock
plocka sciezka biegowa
Płocka Ścieżka Biegowa 2012
Płocka Ścieżka Biegowa 2012
running
najladniejsze miasta w Polsce
bieganie
kąpielisko sobótka płock
Płocka Ścieżka Biegowa
panorama plock
fotograf sportowy
plock poland
Płocka Ścieżka Biegowa 2012
most plock
plock fotograf
galeria zdjec

Udostępniajcie, polubcie-Zapraszamy do Płocka!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Informuję, że kopiowanie jakichkolwiek elementów tej strony, w tym zdjęć, tekstów i innych elementów graficznych w celu wykorzystania ich w całości, części lub w dowolnej formie zmodyfikowanej w jakichkolwiek publikacjach elektronicznych, na stronach internetowych, lub innych formach, bez uprzedniej pisemnej zgody Autora Arkadiusza Gmurczyka jest zabronione i nie wyrażam na nie zgody. W przypadku ich bezprawnego użycia będę dochodził swoich praw na drodze sądowej. Dane zamieszczone na stronie nie stanowią wiążącej oferty jakichkolwiek usług. Dane te mają wyłącznie charakter ogólnoinformacyjny. W celu zakupu zdjęć oraz uzyskania pozwolenia na ich wykorzystanie proszę o kontakt pod numerem telefonu 503 575 831 lub wiadomość @. Dziękuję za poszanowanie efektów mojej pracy :)


wedding photography